Минус 1 кг за ночь — это просто! Свекольный салат для похудения — это еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг и очистить организм от лишних шлаков.
Для этого понадобится: свекла, оливк. масло и теплая вода.
Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкового масла. Все тщательно смешать.
Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды. Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса!
Почему свекла так действует?
- Свекла богата клетчаткой. При взаимодействии с водой, она разбухает в кишечнике, «собирая» все лишние загрязнения. А, как известно, их в организме не мало;
- Свекла имеет маленькое количество калорий, но на ее переваривание организму нужно много энергии. Усиление работы организма — трата лишних калорий.
