Для всех, кто заинтересован в том, чтобы уменьшить свой животик и сбросить лишние килограммы, будет полезен этот простой рецепт коктейля. Это прекрасный жиросжигающий напиток, который поможет похудеть и выглядеть стройнее.
Обычно люди, которые хотят похудеть, прибегают к строгим диетам или решаются на липосакцию, потому что уверены в отсутствии альтернативы. Но она есть, надо просто придерживаться здоровой, низкокалорийной диеты, и пить такой коктейль каждое утро.
Этот напиток обладает жиросжигающими свойствами, способствует очищению организма, нормализации работы пищеварительной системы, выводит лишнюю жидкость из организма, выступает как мягкое мочегонное средство, улучшает метаболизм.
Ингредиенты:
+ 1 небольшой огурец,
+ 3 стебля сельдерея,
+ 1 стакан воды,
+ 1 лимон,
+ 1/2 чайной ложки порошка имбиря,
+ 1/2 стакана измельченного ананаса,
+ 1/4 зеленого яблока.
Как приготовить и применять
1. Вымойте овощи и фрукты, удалите семена и кожуру у яблока, подготовьте мякоть ананаса, выдавите сок лимона.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере. И выпейте это!
3. Если вы будете принимать этот коктейль на пустой желудок, то его работа будет более эффективной.
4. Вы не должны добавлять в этот коктейль ни сахар, ни другие подсластители.
5. Делать впрок этот коктейль нельзя, его надо употреблять не позднее, чем через 15 минут после приготовления.
Если вы будете придерживаться здоровой диеты и пить этот коктейль, то уже через неделю заметите хорошие результаты.
Внимание! Если у вас есть какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, пищеварительной системой или сердечно-сосудистой деятельностью, то перед тем, как начинать употреблять этот напиток, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
