Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем!
Ингредиенты:
- 300-350 гр. имбиря
- один лимон около 150 гр.
- 150-200 гр. мёда
Приготовление:
- Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.
- Лимон чистим и удаляем из него косточки.
- Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.
- Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.
- Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.
- Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.
- Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.
