Тыквенные семечки – это хранилище полезных элементов, где сосредоточена чуть ли не вся таблица Менделеева. В семенах тыквы содержится высокое содержание белков, жиров и углеводов наряду с клетчаткой. Эти замечательные семена необыкновенно эффективно снижают уровень сахара и холестерина в крови. А еще они — прекрасное средство для борьбы с паразитами и скоплением слизи.
Рецепт из семян тыквы
Ингредиенты:
- 1 чашка очищенных (сырых) тыквенных семечек;
- вода;
- 1/2 чайной ложки корицы для аромата;
- 1/4 чайной ложки мускатного ореха для аромата;
- 3-4 финика;
- ваниль.
Приготовление:
- Семечки замочить на 8 часов водой.
- Слить воду. Переложить семечки в блендер.
- Залить 4 ст. воды. Взбить и процедить через марлю.
- Перелить готовое молоко обратно в блендер и добавить специи. Все еще раз взбить.
- Перелить в стеклянную банку. Хранить молоко в холодильнике.
